否定的な考えは、受け流して●●●させる
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「小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと」(リチャード・カールソン/サンマーク出版)より
『否定的な考えと
向き合うには
二つの手段しかない。
その考えをじっくり
分析してのめり込むか、
それを受け流して
素通りさせるか
のどちらかだ。』
(p165)
一〇年前に思い煩ったことを、今更思い出せやしない。
五年前に憤ったことを、今更気にしてなんかいない。
なら五分前、一〇秒前でも同じく流す力は、時にも人にもある。
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テーマ : モノの見方、考え方。
ジャンル : 心と身体