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●●●●は心のストレッチ





「ほっ」とする習慣 」(佐藤伝成美堂出版)より



ユーモアを持とうと
することが、
心のストレッチ
なるのです。』

(p158)




心は、怒りや不安には「とらわれる」もの。


つまりガチガチに縛られて、固まってしまうもの。


ほぐすには、クスリと笑う何かを考えてみよう。







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クスリと笑える、それがお薬。にゃー。





「ほっ」とする習慣 (成美文庫)

佐藤伝 成美堂出版 2012-11-01
by ヨメレバ

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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体


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