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●●●●は諸刃の剣





「うつ」がスーッと晴れる本―「心のカゼ」は早めに手当てする」(斎藤茂太成美堂出版)より




ストレス
諸刃の剣なのである。
上手にコントロールすることが
何より重要になってくる。』

(p215)





堅すぎるものは曲げると折れる。


柔すぎるものは勝手に潰れる。


しなやかに柔軟に跳ねるには、緊張もリラックスも必要。







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すごすぎる……






「うつ」がスーッと晴れる本―「心のカゼ」は早めに手当てする (成美文庫)

斎藤茂太 成美堂出版 2004-06
by ヨメレバ
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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体


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